bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 dakika boyunca bekletin. Tasfiye nöbetlemini ılık ab ile yapabilirsiniz.Artrit: Intizamlı alıştırma strüktürn ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çalışın. Vecayan eklemlere har ve itici uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de vecayı hafifletmeye yardımcı kabil.Derin ven trombo